5 motive pentru care ar trebui să bei bere: Numărul 3 este foarte important
Cu totii stim ca berea este o bautura alcoolica, pe care oamenii prefera sa o bea cu anumite mancaruri, mai ales in America de Nord si Europa.
Berea contine proteine si o cantitate mai mare de Vitamina B, decat vinul, iar continutul de antioxidanti este egal cu cel al vinului. Trebuie sa mai stiti si ca berea este o sursa importanta de minerale, esentiale pentru metabolism.
Motive pentru care trebuie sa consumati bere: 1. Berea mentine sanatatea rinichilor! Un studiu recent a scos la iveala faptul ca berea chiar poate trata rinichii.
De fapt, fiecare sticla de bere consumata, scade sansele aparitiei pietrelor la rinichi, cu 40%. 2. Berea scade colesterolul! Iata ce trebuie sa stiti- fibrele din bere ajuta la scaderea colesterolului LDL.
3. Berea creste nivelul de vitamina B! Expertii sunt de parere ca aceasta bautura contine mai multe tipuri de Vitamina B (B1, B2, B6 si B12). Tot ei au mentionat si faptul ca persoanele care consuma bere au un nivel mai crescut de Vitamina B6. 4. Berea este un tratament pentru insomnie.
Acidul nicotinic si lactoflavinul din bere, va ajuta sa aveti un somn linistit. 5. Berea mentine oasele sanatoase! Da, un studiu mentiona ca nivelul crescut de silicon din bere, contribuie la formarea densitatii osoase.
Anunț important: Pentru că rețeaua de socializare ne-a cenzurat postările, sunt aproape oprite pentru ca dumneavoastră să nu le mai vedeți, vă rugăm să le dați mai departe, pentru a rezolva această situație!
Dacă ți-a plăcut articolul, nu uita să îl DISTRIBUI și pentru PRIETENII tăi!
Tine-ti familia si prietenii informati!
Dacă v-a plăcut acest articol, vă invităm să vă alăturaţi, cu un Like, comunităţii de cititori de pe pagina noastră de Facebook.